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Gâteau diabétique sans sucre : version classique vs sans édulcorant avec compote pommes et farine d'amande - glycémie stable

🍎 Gâteau aux Pommes Sans Sucre pour Diabétique : Douceur Santé Sans Compromis !

Découvrez 2 recettes expertes de gâteau aux pommes sans sucre pour diabétique : une version classique et une sans édulcorant. Techniques validées, analyse scientifique et conseils glycémiques pour un plaisir sans risque.

  • Total Time: 30 minutes

Ingredients

Scale
  • 200 g de farine d’amande
  • 100 g de farine de blé complet
  • 3 œufs
  • 200 g de compote de pomme sans sucre ajouté
  • 1 yaourt nature
  • 1 pomme
  • 1 sachet de levure chimique
  • 1 c. à café d’extrait de vanille
  • 1 pincée de cannelle

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 180°C.
  2. Dans un saladier, mélangez le yaourt nature avec les œufs jusqu’à obtenir une consistance homogène.
  3. Ajoutez la compote de pomme et mélangez à nouveau.
  4. Incorporez les farines, la levure chimique, l’extrait de vanille et la cannelle. Mélangez bien pour obtenir une pâte lisse.
  5. Épluchez et coupez la pomme en petits dés. Ajoutez-les à la préparation et mélangez délicatement.
  6. Huilez un moule à gâteau et versez-y la pâte.
  7. Enfournez pour 30 minutes environ. Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau qui doit ressortir sèche.
  8. Laissez refroidir avant de démouler et de déguster votre délicieux gâteau sans sucre !

Notes

Nombre de portions : 8

 

  • Author: maddy madeleine
  • Prep Time: 15 minutes
  • Diet: Diabetic